Yoga – en väg till avslappning och energi

KURSEN ÄR FULLSATT  – en anmälan ger dig en plats på väntelistan

7–9 februari 2020

Ge dig själv ett skönt veckoslut med yoga. Förutom de dagliga asana-övningarna kommer vi att öva andning, göra djupavslappning och meditationsövningar.

Om du lyckas ordna din vardag så rekommenderar vi att du övernattar på skolans campus, för att ge dig själv egen tid. Tag gärna med en egen yogamatta om du har.

Kursen lämpar sig för både nybörjare och personer som redan bekantat sig med yoga / utövar yoga.

 

Kursledare: Viviann Seege, fysioterapeut, yogalärare, ayurveda- hälsocoach

Kurstid: fre 18–21, lö 8–17 och sö 8–13.30

Kurspris: 120 € utan logi (helkost ingår), 160 € inklusive kost och logi (inkvartering i dubbelrum)

Tilläggsinformation: kurser@vnf.fi, 0440 22 6021

Sista anmälningsdag: 13.1.2020
Kursen ordnas om minst 12 personer anmäler sig till kursen. Max antal deltagare: 16. Deltagarna antas till kursen i anmälningsordning.

 

Anmälan

Fyll i dina uppgifter och klicka till sist på "skicka" för att lämna in din anmälan.

Födelsedatum

Logi*

(Enkelrum delas ut vid mån av möjlighet)

Bilagor (om det begärs för kursen du anmäler dig till)

Klicka en gång på "skicka" och vänta på meddelandet "Tack för din anmälan".