Yoga – en väg till avslappning och energi

Kursen är fullsatt. En anmälan ger dig en plats på väntelistan.
19–21.11.2021

Välkommen med på ett veckoslut, där vi slappnar av och hittar ny energi genom yoga.

I kursen ingår både fysiska övnigar, andning, avslappnings- och koncentrationsövningar, samt samtal kring yogans principer.

Om du kan ordna din vardag så rekommenderar vi att du övernattar på institutet, för att ge dig själv egen tid och ett avbrott i vardagen. Kursen lämpar sig också för nybörjare.

 

Kursledare: Viviann Seege, fysioterapeut, yogalärare, ayurveda- hälsocoach

Kurstid: fredag 18–21, lördag 8.30–16.30 och söndag 8.30-15.30

Kurspris: 120 € utan logi (helkost ingår), 160 € inklusive kost och logi (inkvartering i dubbelrum.) Enkelrumstillägg 10 euro/natt.

Anmälningar och information: kurser@vnf.fi, 0440 22 6021

Sista anmälningsdag: 18.10.2021.
Kursen ordnas om minst 12 personer anmäler sig till kursen. Max antal deltagare: 16. Deltagarna antas till kursen i anmälningsordning.

 

Anmälan

Fyll i dina uppgifter och klicka till sist på "skicka" för att lämna in din anmälan.

Födelsedatum

Logi*

Var fick du först information om kursen?:*



Klicka en gång på "skicka" och vänta på meddelandet "Tack för din anmälan".